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我这几天听全脑，感觉还可以。

平时和男朋友吵架我就会哭，昨天吵完不仅没哭，心情很快就平静很多。

以前每天晚上都被皮肤瘙痒症困扰，很痛苦，这几天夜晚也不痒，也许是我的被子这几天晒了，没有螨虫。

也许是崇高的自尊让我心情平静，精神状态较好，所以瘙痒症没有那么严重了。